焦虑是一种正常的情绪。人在面对压力时，会有些焦虑，但当焦虑达到一定程度时，就需要治疗和辅导。在治疗焦虑症之前，我们必须知道引起焦虑症的原因是什么。
【焦虑症的影响因素】
1、病前性格特征：自卑、缺乏自信、胆小、谨慎，容易因轻微挫折或身体不适而紧张、焦虑或情绪波动。
2.遗传因素：在焦虑症的发生中起重要作用。有些人认为焦虑症是环境因素通过易感性共同作用的结果，而易感性是由遗传决定的。
3、生物学因素：焦虑反应的生理基础是交感和副交感神经系统普遍亢进，常伴有肾上腺素和去甲肾上腺素的过度释放。身体变化的表现取决于患者交感神经和副交感神经功能平衡的特点。
4、精神因素：精神因素如小挫折、不满情绪等都可以是诱发因素。精神因素如轻微的挫折感和不满情绪可能是诱发因素。精神分析学派认为，焦虑症是过渡性的内心冲突对自我造成威胁的结果。基于“学习论”的学者认为，焦虑是一种习惯性行为。由于引起焦虑的刺激与中性刺激之间的条件联系，条件刺激泛化并形成广泛的焦虑。有学者提出，遗传素质是疾病发生的重要心理生理基础。一旦发生强烈的焦虑反应，就会通过环境强化或自我强化形成焦虑症。
