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失眠常见的症状有哪些

失眠的常见症状有哪些?失眠是我们生活中发病率非常高的一种疾病。病情严重的患者一次次睡不着,睡眠极浅,会对生活造成非常严重的影响。了解其症状可以帮助患者尽早发现疾病。在这里,心理医生会告诉你失眠的症状。

1.有的患者白天嗜睡、困倦、无精打采,晚上却兴奋、失眠。他们学习,开会,上课午睡,看电视,在沙发上睡着,但是一躺在床上,又觉得神清气爽,根本睡不着。

2.睡眠感觉障碍,缺乏睡眠的真实感。虽然很多患者可以很酣睡,但醒来后确信自己没有睡着,而室友或配偶却说自己一直在打呼噜。

3.入睡困难:入睡困难,入睡时间比以前晚1-3小时。患者说他也很困,很想睡觉,但是就是躺在床上睡不着,一遍遍想着一些乱七八糟的事情,头脑静不下来,睡眠时间明显减少。

4.睡眠质量差:很多患者虽然能够入睡,但能感觉到睡眠不能缓解疲劳,醒来后仍有疲劳感。

5.浅睡易做梦:患者感觉自己不是在睡觉,好像是睡了一整夜。当他闭上眼睛时,他正在做梦。一有动静他就醒,有的醒得早。不管他什么时候睡着,他都必须在凌晨三点钟醒来。醒来后更难入睡,他要一直盯到天亮。所有的病人都知道,他睡不着的时候很痛苦。

这就是本文的全部内容,具体介绍失眠的症状,希望能帮助患者发现问题,尽早治疗。同时,患者发现问题后一定要尽快就医,以免耽误时间,加重病情。失眠患者要保持积极的心态,配合医生接受治疗,尽快恢复健康。

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