在平时的生活中，失眠问题就是个人晚上缺乏睡意，总是难以入睡或者是个人难以维持睡眠的状态，而导致个人晚上出现睡眠不足的情况，晚上睡眠不足，对于白天的生活困扰很大。那么，导致晚上失眠的原因都有哪些?
一、环境因素影响：很多人习惯在固定的环境中睡眠，换了环境会睡不着。尤其是老年人对环境改变的适应能力差，一些不良因素比如噪音、强光等都会扰乱他们的睡眠。
二、各种疾病影响：一些精神疾病比如精神分裂症、情感性精神病、神经症以及其它各种躯体疾病都会影响睡眠，导致晚上睡不着或睡眠质量差。
三、心理因素干扰：个人出现负面情绪在一定程度上也会影响晚上的睡眠质量，常见的比如心情烦躁、焦虑或忧郁，心情低落等，甚至很多人在睡前出现过度兴奋或悲伤的情绪，都会妨碍入眠。
上述便是导致晚上失眠的原因，如果还有什么问题，可以咨询医师，医师会做出详细的介绍!
